10/10/2010 Initiation apnée : petite anse de Pointe Noire

Salut!

Dimanche 10 octobre 2010 votre club préféré vous convie à une initiation apnée à partir de 8h00 à la jolie petite plage de Petite Anse de Pointe Noire.

Au programme :

Cours théorique : pression/baro
Cours pratique : prise d'air et respiration

Si il nous reste un peu de temps on fera aussi un peu de sauvetage, ça fait pas de mal

A dimanche

Stef

Slt !

Mais c'est super ! Je serai présent ! C'est ce qui me faut !!!

Shaft971

je suis ok a dimanche pour ma première et bon courage pour la suite

ok present par contre Stephane peux tu prendre les AB en 44/46que tu avais la dernier fois pour moi, je suis passe au magasin pour commander la mienne j attends une reponse...je prendrai des chaussons merci beaucoup....

je suis arrive sur le site vers 8h50 et persone sauf un beau ziodiac dans l eau et deux persones qui mon dit il y avait persone a 8h00 a + et bonne journe a vous et la prochaine

Ah c'est nul!! , il y a eu un changement de dernière minute, je te rassure, c'est rare! La sortie s'est finalement passée à la maison. Bon cours théorique servi avec un café

Prochaine fois, garde nos numéros de téléphone sous la main.
De mon côté je n'ai pas encore ta fiche d'inscription donc pas tes coordonnées...

A la prochaine, j'espère

leprince a écrit:je suis arrive sur le site vers 8h50 et persone sauf un beau ziodiac dans l eau et deux persones qui mon dit il y avait persone a 8h00 a + et bonne journe a vous et la prochaine

Ah si si, on était là à 8h00 précise avec H4xx et Shaft971, on t'a attendu jusqu'à 8h30 et puis on est allé faire cours... 3 autres membres nous ont rejoint plus tard, tu aurais du appeler

Ne t'inquiète pas il y en aura d'autres!

D'ailleurs les gars, ce serait chouette si vous racontiez un peu ce qu'on a vu

Stef

Ah oui très bonne idée, surtout pour des gens comme moi qui parfois bossent le dimanche au lieu de sortir pêcher !!... et dimanche je suis là d'ailleurs.. une sortie! une sortie!

YEP
Je confirme present sur place a 7h50 precise meme avec Shaft...discussion et petits bricolages avec Pag....puis decollage a 8h30 pour cours @ Home avec petits cafes chauds hihihi..Ben sinon pour resumer ce cours ou nous avons aborder beaucoup plus de points que prevu mais ca c est parcequ on est curieux et on est tous presses de descendre et rester aussi longtemps au fond que toi Pag Smile
Donc cours tres complet partant des bases, a savoir definition et interraction de la pression sur les differentes parties du corps, schema expliquant le soufflet pulmonaire avec explication sur les parties que nous allons pouvoir travailler pour ameliorer nos apnees...puis vient logiquement la partie qui en decoule avec explication et consequences des echanges gazeux lors d une apnee...decoulant sur la securite et les choses a faire et surtout a ne pas faire.Les attitudes a observer lors d une plongee en binome pour evoluer en toute securite, optimiser ses apnees...puis on a finis sur la manipulation d une bouteille d oxygne servant a tout accident barotraumatique.Voila...je pense n avoir rien oublie..

Juste pour completer..j ai trouve cette petite video tres bien faite...si tu as des commentaires a faire dessus PAG...